FOTO: Natalia Zbîrnea, despre ultimele pregătiri către maratonul “Mileștii Mici Wine Run 2019”

49344649_2082282285143397_8926223646444224512_n.jpg

S-au echipat cu haine groase, au înfruntat nămeţii şi frigul de afară şi au început pregătirile pentru cel mai inedit maraton. Curajoşii se pregătesc pentru a alerga 10 kilometri în orăşelul subteran la Mileştii Mici. Cursa “Mileștii Mici Wine Run 2019” este unicul eveniment sportiv din Europa, care se desfășoară la o adâncime de 100 de metri. 

foto: caputră video

Au mai rămas doar şapte zile până la marele eveniment, iar pregătirile sunt în toi.

NATALIA ZBÂRNEA, antrenoare

Cursa care va fi peste o sătămână e de 10 km, respectiv, astăzi este de dorit ca oamenii să facă nu mai puţin de o oră antrenamentul, dar asta poate să fie, să varieze în funcţie de puterile fiecăruia, de la 8 până la 12 km, poate plus minus mai puţin, pentru că puterile sunt diferite.

Pentru a putea face maratonului “Mileștii Mici Wine Run 2019”, cei care se aventurează în această cursă trebuie să ţină cont de anumite reguli.

 

NATALIA ZBÂRNEA, antrenoare

Mai întâi de toate noi ne-am adunat, facem nişte exerciţii de elasticitate pentru ca să nu mergem deodată nepregătiţi. După asta mergem şi facem mai multe ture în jurul lacului, respectiv pot fi 3, 4, 5, unii chiar fac şi mai mult 8 sau chiar 9 cercuri, depinde ce program au.

Maratonul este destinat tuturor celor care doresc să-şi încerce puterile. Aşa că, pe lângă sportivi profesionişti aleargă şi amatori.

Maratonul “Mileștii Mici Wine Run 2019” se va desfăşura pe data de 20 ianuarie pe teritoriul orășelului subteran al combinatului de vinuri Mileștii Mici. Participanții urmează să depășească o distanță de 10 km.

AUTOR: Corina Rusu

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top