Veste bună pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus. Cafeaua SLĂBEŞTE

IMG_1089.jpg

Cea mai consumată băutură, pe orice anotimp, în orice parte a zilei, este cafeaua. Dacă o consumăm corect, atunci cafeaua slăbește. 

Cafeaua neagră are puține calorii, însă, nu trebuie să pierzi din vedere că frișca sau zahărul adăugat pentru a scade din amărăciune, poate aduna mai multe calorii decât o prăjitură.

Sunt mai multe metode de a îndulci cafeaua sănătos, unul din aceste metode ar fi uleiul de cocos, care reduce din calorii și are mai multe beneficii pentru sănătate.miera organică, scorțișoara, extract de vanilie, sunt și astea metode de a îndulci cafeaua.

Prin urmare, nu trebuie să renunți complet la obiceiurile tale alimentare, ci să găsești variante mai sănătoase.

REDACTOR: Diana Botnaru

Top